より各種スポーツを行う上で必要な要素強化に特化したトレーニングを届けるという事をコンセプトにした当パーソナルのオリジナルブランドです。 一般的なボディメイクを目的とした方ももちろん、ご受講いただけます。

もちろん大丈夫です！ 通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。 他のジムより本格的で敷居が高いように見えますが、未経験の方が多くいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。

ボディメイク分野では平均3ヶ月で体脂肪率－9％程度、（元の体脂肪が多い方だと14％程度）減らすことが出来ます。 スポーツ分野に関しては"お客様の声"をご覧ください。

当パーソナルはトレーニングを指導するだけでなく、お客様の精神面にも出来る限り配慮をしながら進めてまいりますので、安心してお任せください。 トレーニング内容に関しても急激に無理なメニューを実施することもありませんので、ご安心ください。

当パーソナルは"痩せる"ではなく、美しい筋肉をつけることを前提としたボディメイクを実施することに加え、食事管理に関してもパーソナル終了後を考慮して、限りなく自主性を重んじた体制で行うため、リバウンドのリスクは極めて低いです。

厳しさの感じ方はお客様ごとの個人差がございますが、食事回数は3食以上の設定であったり、上手に好きなものを食べられるように食事管理を行いますので、基本的には辛いという感覚は無く、実施いただけます。

食事管理時に必要栄養素がどうしても摂りきれない方に、プロテイン等お勧めすることはございますが、購入を強いることはございませんので、ご安心ください。