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お客様ひとりひとりに合わせたメニューを作成し、実施するのは当たり前。

私たちは、お客様専用メニュー作成は勿論、人それぞれ異なる骨格に合わせたトレーニング指導を行うことにより、リスクを抑えながらも最大限の負荷を与えながらのトレーニングを可能としており、より高い効果を得られるパーソナルトレーニングを提供しております。

近年、ボディメイクに於いて無理な食事制限により健康を脅かすことが問題となっておりますが、私たちの食事指導は無理な制限を強要することは絶対にございません。

お客様が目指される体型や身体機能の向上に必要な栄養素を確実に摂っていただけるような食事アドバイスを致します。

甘い物や好物とされるカロリーの高いもの等も楽しみとして上手に取り入れながら行いますので、安心してご利用ください。

担当させていただくトレーナーは自身がボディメイク競技者として経験を積むだけでなく、指導経験も年齢層は児童から60代の方まで、お客様のキャリアも幅広くダイエットやボディメイクを目的とされる一般の方から、競技者・アスリートまで様々な方の指導経験があるトレーナーです。

中には怪我改善のリハビリとしてご受講いただくこともありますので、基本的にはどんな方でも対応させていただきます。

※事前カウンセリングを行った結果、トレーニング不可と判断した場合はご受講をお断りする場合がございます。